Голодание: вредно или полезно?

Несомненно, на вопрос голодания есть разные взгляды. Одни считают, что голодание очень вредное и опасное. Этот способ похудения некоторые считают приемлемым, только для очень полных людей. Также говорят, что голодают, люди с большой силой воли. То есть голодание, как мы видим – это и способ похудения и тренировка каких-то внутренних качеств.
Теорией голодания, как многим известно, занимался Поль Брег. Он разработал теорию правильного голодания. Это вы можете почитать в его книге «Чудо голодания». Поль Брег умер в 90 лет и то через несчастный случай. А при вскрытии тела его органы были, как у молодого здорового человека. Но, сегодня многие врачи все-таки ставят под сомнения этот вопрос.
Как работает организм во время голодания? Давайте вспомним, состояния, когда мы больны или когда ну улице очень жарко. Нам не хочется кушать. И правильно, наш организм истощен. А для переваривания и усвоения еды нужно тратить энергию: организм работает. Вот и во время голодания организм отдыхает. Когда мы не даем организму новой энергии, он начинает использовать резервную энергию. Положительно, в этом процессе то, что используются нездоровые клетки. И, таким образом, организм очищается.
Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Похожие новости:
Более половины опрошенных женщин уже расставались с любимыми несколько раз (55%). 20% расставались часто и считают, что расставания - часть обычной жизни людей, а 18 % переживали расставания один раз. Никогда не расставались 7% респонденток.
Картофельная диета это диета чешского врача, специально создана для любительниц картофеля и мяса. Для того, чтобы соблюдать эту диету достаточно отказаться от жиров животного происхождения и углеводов.
Ты изнуряешь себя длительными тренировками в спортзале, изнурительными диетами, и вообще, делаешь все, чтобы избавится от нескольких лишних килограмм? Предлагаем твоему вниманию Топ-5 причин полюбить себя и отказаться от навязчивой идеи похудеть.
В конце зимы наш организм, наиболее нуждается в поддержке. Именно в феврале нужно особое внимания уделять своему иммунитету. Предлагаем вашему вниманию рецепт салата, выведенный диетологами, как колодезь ценных микроэлементов.
Целлюлит или как называю в народе это явление «апельсиновая корочка» есть у каждой второй женщины. Одни говорят, что от него нельзя избавится, а другие же утверждают, что это полностью реально.
Воздействие экологии, нерационального образа жизни, неправильное питании, все это влияет не только на функции организма, но и на волосы. Правильное мытье волос зависит от выбранного шампуня и кондиционера.
Многие из нас с понедельника. Или в другое удобное время хотят начать жизнь с нуля. Кто-то начать с физических нагрузок, кто-то с новых достижений, кто-то сесть на диету, кто-то начать здоровое питание.
Многие женщины направлены на похудение, на снижение массы тела, пользуются различными диетами, физическими нагрузками.
выбрать фон